筋膜リリース フォームローラー

[34. 匿名]

>>1
フォームローラー、何を買おうか迷っている方はトリガーポイントがいいよ！

出典：tshop.r10s.jp

前トピで絶賛されてたから買ったら良すぎる！毎日やらないと気持ち悪いくらい大好き。
体重は変わらないけど服がゆるくなったよ！

フォームローラー

フォームローラー数日前からフォームローラーを始めました。 初日は痛すぎましたが、むくみはとれるし気持ちいいので毎日続けています。 続けたら痩せるのかな？と期待してます。フォームローラーで痩せた方いますか？

[78. 匿名]

>>34
見てきました。
普通　直径:14cm 長さ:33cm 重さ:604g
トラベル用　約長さ25.5 × 直径11cm重さ：約385g
コンパクトタイプ　直径:9.8cm 長さ:30cm 重さ:221g

どれがいいかな。

自分が持ってるのはサイズ33 x 14 x 14 cmで凸凹してる安いやつなんだけど、痛いから買いなおそうと思ってる。
大きさはもう少し小さくてもいいと思うんだけど、どうしようかな。