筋膜リリース フォームローラー

[231. 匿名]

腕の筋痛めて背中フォームローラーしたら治った者です。
続けてあれから約三週間立ちました。
なんと二の腕が明らかに細くなりました。
ここは運動しててもなかなか効果出なかったのですが…明らかに、ちな骨格ストレートです。
こんなに細くなったの初めてかな、人並みの太さになれたのめちゃくちゃ嬉しいです。
あとなんとなく全身スッキリしてます。
すごい。

[233. 匿名]

>>231
すごい効果です！
私も親にもフォームローラー勧めてみようかな。