スクワットってどうですか?
196コメント2022/06/21(火) 01:24
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29. 匿名 2022/06/11(土) 19:31:09
>>3
正しいフォームでやれば、尻に効く+75
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167. 匿名 2022/06/12(日) 11:09:35
>>29
毎日50回だけなんだけど、それでも続けて2年、お尻がだいぶマシになりました。
やる前は子供に、たれてお尻が2つあるって言われてた‥+8
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