スクワットってどうですか?
196コメント2022/06/21(火) 01:24
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173. 匿名 2022/06/12(日) 12:30:08
かかとに重心を置いてやっても太ももの張りに効果がないのでやめました。+0
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175. 匿名 2022/06/12(日) 13:00:53
>>173
日常生活の歩き方とか姿勢に改善点がありそう+0
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