スクワットってどうですか？

[16. 匿名]

>>1 下半身に🦵は大きな筋肉付いてるから、そこをきたえたら基礎代謝(食べても燃やしてくれる燃費の良い体)あがるしまずはやってみな❗️スタイル変わるから