年齢と何時に寝てるか教えて！

[256. 匿名]

５２歳。夜型かつ不規則。深夜４時～朝１０時のどこかで寝ることが多い。
プレッシャーかかると眠れずあとで寝だめも多い。
睡眠不足だと太る説をしばしば聞くがなったことはない。