キレイな足首になる方法

[25. 匿名]

痩せるとマッサージと、湯船にゆったり浸かって血行を良くして代謝を上げるとかでしょうか
私はいつも湯船の中で脚を揉んでいます
ウォーキングはするけど疲れて浮腫むほどはしないようにしてます