PMSで婦人科を受診したことがありますか？

[70. 匿名]

PMSで悩んでる人、本当に多いんだなって感じました。
私も以前は漢方内科を受診して漢方薬飲んでましたが、幼児が居て通うのが難しい、漢方薬にも保険適応されますが、薬代が結構かかるで続かず、、、
今は毎日ピラティスをやったら、幾分落ち着いてます‼︎
ダイエット目的で始めたピラティスなんですが、浮腫が落ち着いたり、生理前でも以前より暴飲暴食に走らずに済んでて、ピラティスのおかげです^_^
ヨガやピラティスには精神を安定させる効果があるので、凄くオススメです！！