1日の摂取量

[73. 匿名]

健康を気にし過ぎて、休みの日は大量の野菜の買出しと作り置きおかず作りに費やし１日が終わる。弁当のおかずは１０種類くらい。欲張ってしまう。
ただ最近は、仕事と買出しとおかず作り以外のことをしていない生活に危機感を抱いてる。身体は元気でいられても、人生としてはどうなのかと…。