40歳以上のダイエット成功した方

[195. 匿名]

>>1
45歳で3ヶ月7キロほど痩せました
運動大嫌いなのでカロリー計算のみでダイエット
平均一日1200カロリー以下にするだけでみるみる痩せるので毎日楽しいですよ
リバウンドはなし