40歳以上のダイエット成功した方

[174. 匿名]

>>163
そか！同じ時間ならダンスの方が楽しく出来そう。
ま、気分で分ければ良いと思う。
燃焼効果は、どちらも同じ感じじゃないかな？
これ！っ決めるよりその時の気分や天候などで色々やるのがいいよ！

[177. 匿名]

>>174
返答ありがとうございます！！
安心してエクササイズで暴れれます！！(*´∇`*)