40歳以上のダイエット成功した方

[17. 匿名]

その年齢なら体重減らすよりもしっかりと筋トレや食事制限して、体のラインが綺麗に見えるようにした方がいいよ
見た目が酷くなっていく年齢だから、見かけの体重よりも体全体に綺麗に見えるように考えた方が良いよ