40歳以上のダイエット成功した方

196コメント2022/05/25(水) 19:36

144. 匿名 2022/05/17(火) 19:16:53
42歳
踏み台昇降＋食事制限(夜少なめ)
去年の1月くらいから始めて−27キロくらい
でも身長もあって体重も100近くあったので
あと10キロくらいゆるゆる落としていきたい

+10

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