排卵痛どうしてる？

[83. 匿名]

アラフォーになってから排卵痛（おなかがチクチク痛い）が復活した。うずくまるぐらいの激痛ってわけじゃないけど、1～2日ずっとチクチク痛みが続くから仕事中つらい。カイロを貼ると少し楽になるけどこれから夏だからどうしよう。最近は痛みだけじゃなく胃がムカムカして吐き気もするから鎮痛剤と胃薬も飲んでしのいでるよ。
それと尋常じゃないイライラ。とにかくイライラしっぱなしでカレンダーを見たら日数的に排卵日でそういう事かと腑に落ちた。痛みは薬で治めるけどイライラはどうしたらいいのかなぁ。その後の生理前にもイライラ爆発日がくるし、ただの気難しい人に成り下がってるよ。

[152. 匿名]

>>83
知ってるかもしれないけど、普通のカイロより温度が低いタイプが売ってるから夏はそれ使ってるよ
実店舗には置いてない時期でも通販なら売ってる
外では無理だけど冷房の中にいる時はいいかも
イライラには漢方の加味逍遙散が効いたよ
体質もあるからみんなに合うかわからないけど
本当は漢方薬局か専門医に診てもらった方がいいんだろうけど、今んとこ市販で済ませてる