精神的に自立できてない気がする

[25. 匿名]

親のせいにする時点でもう精神がガキって思われるかもしれないけど、私も親から否定ばかりされてきたからか何をやるにも人に相談したり、自分に自信が全く持てなくてマイナス発言が染み付いてしまってる。周りの人はそんな自分にうんざりしてるんだろうなと更に落ち込む。。

[37. 匿名]

>>25
マイナス発言が染み付いてる自覚があるなら、ポジティブに変換する練習をしてみたら？
私最近まである資格取得するのに、学校へ行ってたけど、先生方がみんな前向きな言葉で対応していて、これってマニュアルなんだなと思ったけど、マニュアルでも良い事だなと思ったよ。
友達が遅れて来た→おかげで人間観察できて面白かったとか、傷付くことを言われた→指摘されたことで改善できるかもしれないとか、お金が無い→お金を使わず何ができるか考えてみようとか。
少しづつで良いからやってみると良いかもしれないよ。