ピーマン尻！

[83. 匿名]

>>81
ありがとうございます！早速やってみます！

[86. 匿名]

>>83
どういたしましてです。
くれぐれも無理をしないように気をつけてがんばってくださいね！

私は、膝への負担を軽減するために、本当に軽く膝を曲げてやってます。←自己流