帝王切開 早く回復する方法

[328. 匿名]

起き上がる瞬間が一番痛いです！前日から入院すると思うので、リクライニングを駆使して腹筋を使わずに起き上がる方法を研究してください。自宅のベッドでは、まず横向きになって腕の力で起き上がってました。お腹に力を入れなければ、傷が開くなどは心配ないようです。
私は翌日から起きちゃえばヨタヨタ歩けたので、病院の廊下散歩してました。出産から3日後に授乳、同室開始でしたがだいぶ楽になってました。
翌日からこんなに歩いてる人いないと言われるほど歩いたけど、それでも癒着した気がします。２年経つ今も、便が腸を通る時に痛みを感じてます。
主さん明日出産ですよね！頑張ってください！