痩せた！オリーブオイルの効果的な使い方とは？

[77. あいな]

オリーブオイルはオリーブの実からただ絞っただけの果汁だからむしろ体に良い
100%オレンジジュースと同じ

ギリシャの人は沢山オリーブオイルを摂取してるから凄く健康なんだって
美容にも良いから綺麗なモデルさんとかはオリーブオイルを沢山摂取してるって

それに、比べてサラダ油やマーガリンはかなり体に悪い
プラスチックを摂取してるようなもんだよ