痩せた！オリーブオイルの効果的な使い方とは？

[26. 匿名]

別にオリーブ油じゃなくてもアマニ油やエゴマ油でもいいはず。
うちは生食用のオイルと炒め用は分けています。生食用は今はエキストラバージンオイル。