ガルちゃんでよく見かけるけど、疑問に思っていること！Part3

[2. 匿名]

食べてないのに痩せないって言ってる人、本当ですか？

[23. 匿名]

>>2
食べる量少なくても消費カロリー以上に食べてしまってると思ってる

計算したらわかるけど
実際消費カロリー内に収まる献立ててめちゃくちゃ質素だよね

[34. 匿名]

>>2
食事を摂らないと確かに始めは痩せるし体重が落ちる
しかし、一定のラインにくると身体が「こいつ食事にありつけてないやん！セーブしな！！」となり、エネルギー消費を抑えるようになるので痩せにくくなる
そして、身体が脂肪を蓄えようとするので逆に太りやすくなる

[52. 匿名]

>>2
食べてないけどそれ以上に動いてないから痩せないよ

[69. 匿名]

>>2
「全然食べてないのに〜（モグモグモグモグ）」

[83. 匿名]

>>2
いません
カウントしてないだけです

[110. 匿名]

>>2
(全力で)食べてないのに(摂取カロリーはオーバーしてるから当然)痩せない

[112. 匿名]

>>2
食べない日、ドカ食い、食べない日、ドカ食い

などしていて、ドカ食いの記憶だけなくなっている

[136. 匿名]

>>2
甲状腺機能低下があると、一般人の半分しか食べなくてもムクムク太るらしいよ。
うちのオカンがこれ。
すごい少食だけど太ってる。

[147. 匿名]

>>2
ダイエットしても運動しても瘦せないのは
脂肪ではなくてタンパク質(筋肉や内蔵)が
消耗しているからですよ
そういう人がダイエットやめると
途端に脂肪が付く悪循環

[151. 匿名]

>>2
ウソだよ。食べた自覚がないけど痩せないってだけでその体型維持するために食べなきゃダメだし

[153. 匿名]

>>2
食べた物を書き出してみると、思っているよりカロリー過多って話なのに、毎回体質がー薬の副作用がーと例外の人が書き込みに来るよね

[156. 匿名]

>>2
向精神薬（ジプレキサ）で30kg太った
これほんと。
ただ鬱で寝ているだけなのに太ったんです。
食事はエンシュアリキッドという200kcalのドリンクだけで
ここまで立派になったもんだ

[162. 匿名]

>>2
一日の摂取カロリー1300kclにしてたら本当に痩せなかったよ
1600kclに増やしたら痩せた、身体って不思議だなーって思ったよ