断酒で痩せた人に聞きたい

[79. 匿名]

毎日スパークリングワイン１本とか
缶チューハイ500ミリリットル２、３本とか。
飲むと料理めんどい＆味が濃いもの食べたくなるので
お惣菜やスナック菓子も山ほど食べて気絶するように眠る日々。

お酒やめて自炊に切り替えて10ヶ月で25キロくらい痩せました。

[82. 匿名]

>>79
凄すぎる！
私は毎日飲んでて、飲み始めるとスナック菓子が食べたくなって延々と飲んで食べて、満腹になってから眠りについてた。
２０歳の頃から比べると15キロ太ったけど、この習慣をやめたらあなたみたいに痩せられるかなと希望が湧いてきた。