断酒で痩せた人に聞きたい

[5. 匿名]

お酒やめただけでそんなに痩せるんだね。
わかっているけどやめられない。

[26. 匿名]

>>5
イライラマックスで、開けてしまった。
そしてこのトピを飲みながら見てる。

[34. 匿名]

>>5
私も2缶目突入しながらみてる

[37. 匿名]

>>5
お酒を飲むと身体はアルコールの分解を最優先にして糖質や脂質をエネルギーにする作業は後回し、その結果身体に脂肪が蓄積されるんだって

お酒の分解には水が必要だから、せめてお酒飲んだ時はお水をたくさん飲むだけでも違うと思うよ！

[45. 匿名]

>>5
そうなんだよね！！
ビール流し込んでクワァッッってするの気持ちいいし、程よく酔ってお腹いっぱい食べると幸せになってしまう笑

[49. 匿名]

>>5
当然だけど、つまみ程度で済んでた分をしっかり食べると逆に太る
コロナでお酒を飲む習慣が無くなり不健康な食に走った結果順調に肥えている