ストレス発散方法がない方・苦手な方

[21. 匿名]

私も男の子4人、旦那は仕事でほぼ居ない。
毎日ストレスしかなくて、子育ても、何もかもイヤで仕方ない方向に行ってる。
趣味も無いし、みなさんのストレス解消法知りたい！