「ダイエットのためには野菜をたくさん食べたほうがいい」、は正解か？

[46. 匿名]

>>43
さつまいも
２００gで糖質の量は58.4gもあるんだよ～

[50. 匿名]

>>46
５８．４って
セブンのからあげ（ななから）１９個から２０個と同じ糖質

[51. 匿名]

>>46
私は筋トレ民だから力出すために逆に糖質目当てで食べてるよ！高たんぱく中糖質低脂質の方で気をつけてる。ゆるやかだけど順調に痩せてるよー。