ガールズちゃんねる
  • 66. 匿名 2022/03/23(水) 20:06:53 

    >>24
    人前じゃなくても、ブーは耳に負担が多いのでやや強めフーンぐらいがいいよ。意識すれば数回目ぐらいにはできるようになります。小分けにするといいよ。

    鼻水が鼻の穴に詰まってるような感覚を覚えて強くやってしまいがちだけど、それは思い込みでフルパワーでやろうが鼻の中が腫れているのでその感覚が消えるのはほんの一瞬。耳は一生もの、大事にしてね。

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