しゃっくりとくしゃみを止める方法教えてください

[1. 匿名]

ただいま、しゃっくりが止まらず、苦しんでおります。
また、この季節はくしゃみがひどくて鼻の頭の皮が向けちゃいます(;^_^A
古典的なものから都市伝説的なもの、なんでも結構ですので、お知恵をいただければありがたいです。