許すということ

[88. 匿名]

>>4
憎悪の感情は自分を傷付けるよ
怒っても苦しいのは自分だからそこから逃げたいんでしょ

[106. 匿名]

>>88

許そうとするって
自分が余計きつくないですか？
ひどいことされたなら、自分は怒っていいと
思うし。
怒ってる自分自身を許して、
怒りのエネルギーを良い方向に
変換する方法をみつけたほうが
健全な気がする。
たとえば、怒りを感じたら走ったり
歩いたりして健康目指すとか。