筋トレが苦手から好きになった人いますか？

[128. 匿名]

>>127
いえいえ！面倒臭いのが苦手なんです。例えばウォーキング、ジョギングの為に着替えたり、早起きしたり、ウェアとか靴揃える…とか考えると萎えるし、ジムやプールも準備や行くまでがおっくうで……
挫折した事もありました。
自宅だとダサい部屋着でもいいし、人の目を気にしないで没頭できるし好きなアニメとか適当に流しながらもできるので楽なんです。

生理の時は本当にやる気なくなりますよね。でも、生理後って体重も落ちやすくなるので「もうすぐチャンス期到来だな」とか考えるとモチベ保てますよ。

[130. 匿名]

>>128
確かにジム等に行くと移動や着替えなど色々弊害があるけど、家だと気にならないですね。
意思が弱いので自分なりに少しずつ、You Tubeで色々探して、自分に合うのを見つけたいです。