吉川ひなの、手作りの「作り置き」おかず6種類を公開…ヴィーガン意識で肉などは一切とらず

[143. 匿名]

>>135
なんでいきなり虫が出てくるの？ｗ
自分ヴィーガンどころかベジタリアンでもないんだが
そんなムキになってキー言われてもね


んで貴方がガイドラインと参考にしてるその厚生労働省、農林水産省からの食事バランスガイド自体時代とともに変化してるし二転三転してるんけどね

自分が正しいと思うようにすればいいんじゃない？

[148. 匿名]

>>143
基本はそんなに変わってないけど？
もっというと食事摂取基準というのがあって５年ごとに更新されています。最新の科学的根拠に基づいてアップデートがあるのは何事もそうでしょう。