心療内科・メンタルクリニックの選び方

[145. 匿名]

>>116
オンラインカウンセリングで調べてみたら？会ったことない人という不安はあるけど、マスクして表情分からない人よりも、オンラインでちゃんと顔見える人の方が安心という考え方もある。あなたのニーズをそのまま伝えて、それにあった対応をしてもらえるか聞いてみたらいいと思う。おそらく認知行動療法とか論理情動療法あたりができる人っていうことになると思うんだけど。