歯磨き大好きな人いますか？

[27. 匿名]

ブラッシングの前に水で何回か徹底的にうがいをします。
食後に食器洗いをしながら数分やると食べかすやヌメヌメはほとんど落ちます。
その後に仕上げでブラッシングです。