鬱病になったらそのあとは治らないのでしょうか？

[156. 匿名]

>>153
自分に合う医者が正解。
死ぬときになんだかんだでいい人生だったな？って思えれば正解。
と私は思ってる。

私自身何回もドクターショッピングして自分にぴったりの医者を探したし、その人とアドバイスと自分の考え、合う治療を探すこと、努力して寛解してるけど先のことなんてわからないよ。一生寛解できて初めて完治なんなんだから死ぬときまで完治って言いきれない。仮に再発してしまったとしても人生山あり谷ありと考えて最後に足し引きしてほんの少しでもプラスなら生きてる意味ある、それくらいの気持ちでいようって思ってるだけ。ずっとプラスの人なんてなかなかいないからね。みんな大なり小なりだよ。上ばかり見てはいけない、完璧な自分を自分に押し付けて勝手に期待外れになって落ち込まない。そうやってメンタル保ちたい。