産後の見た目いつ頃戻る？

[363. 匿名]

>>173
私は産後2年で骨盤矯正に行き始めると同時にダイエット開始したよ。今38歳。7kg増加したけど、今3ヶ月目で5kg減した。子供寝かしつけ中や家事の合間に膣しめトレーニングとか5分程度の筋トレはしてる。
施術師曰く、「実は出産で骨盤そんなズレないし、普通にしてたら元に戻る。それよりも、普段の生活で姿勢が悪くなってることのほうが、背骨や骨盤が歪む大きな原因であり、それは何歳でも起こりうること＝産後とか関係なく、何歳でも骨盤矯正はできる」とのこと。
元通りになるにはトレーニングも必要とは思いますが、まずは骨盤矯正行ってみてはどうでしょう？！