何キロ痩せたら周りに気づかれますか？

[1. 匿名]

何をやっても痩せられなかった私が、2ヶ月で5キロ痩せることができました。現在ダイエット継続中です。
だけど、誰にも気づいてもらえません。
ちなみに身長155センチ63キロ→58キロです。
まだまだデブすぎなのはわかっています（涙）

[13. 匿名]

>>1
155なら50以下じゃないと細くなったな〜とは思わないかと。ガルちゃんは小太りさん多いからマイナスくらいそうだけど。

[14. 匿名]

>>1
厚着してる時期だと気づきにくいよね。今はマスクもしてるし。

[17. 匿名]

>>1
わたしも5kg減ぐらいでは全然！
8kgでようやく
顔まわりスッキリした？
のレベルでした

[25. 匿名]

>>1
顔周りが落ちやすいタイプの人はほんの数キロでも分かるけどなー
全体で気付くのは10キロ以降じゃない？

[32. 匿名]

>>1
その体重だと誤差の範囲だよ。私も２ヶ月で５キロ痩せたけど(５１から４６、身長１５７)普通に痩せたって言われたよ。

[49. 匿名]

>>1
私も12月からダイエット中…
157.63キロです。
5キロ痩せたなんて羨ましい😭
今の所1.5キロ痩せたかも…くらいです
お互い頑張りましょう！
私は45キロまで頑張ります☺️

[58. 匿名]

>>1
顔がポチャッとしてると気づかれにくいかもね。
職場の人も全体的にポチャッとしてて制服も体型わかりにくいやつだったんだけど、私服で見かけたときに痩せてた。
ダイエットしてるとは聞いてたけど予想以上に痩せててびっくりした。

[63. 匿名]

>>1
160cm60kg→55kgで気付かれた！
さらに52kgになった時は本当に痩せたね〜って言われた。

[66. 匿名]

>>1
その5キロは水分とか筋肉なのでは？それか内蔵脂肪。お腹周りだけだから服着ると違いが分かりにくい。

私も昔ダイエットして5キロくらい痩せたのに気づかれなかった。と、こ、ろ、が、ダイエットではなくて趣味で運動を始めたら2ヶ月後に色んな人に「痩せた？」「痩せたね！」と言われた。体重も体脂肪も減ってないのに。減ってないのに！！でもその1ヶ月後くらいに体重2キロと体脂肪2%減ってた。ドンと減ってた。

体重の変化と見た目の変化が同時進行ではないと思う。

[73. 匿名]

>>1
60キロ前後ってわかりにくいかも

[78. 匿名]

>>1
ダイエットトピだいすき！
たぶん、3キロくらい痩せたら気づかれるかな？
私もいまダイエットがんばってる！
血糖値ダイエットしようとおもってる

[91. 匿名]

>>1
3キロからワンサイズ変わるから気付かれると思うよ！

[94. 匿名]

>>1
元の体重より10%ぐらい痩せると、多くの人に「痩せたね」と指摘されるようになる。

[100. 匿名]

>>1
157センチ65キロ。はっきりいって誰がなんと言おうとこれがベスト体重。先祖代々デブ家系だけど皆95歳以上生きて大病もなし
だけど最近ボルダリングにはまって45キロになったららくらく登れそう？と気づきダイエット中。
人生で初めて50キロ代になりました。59キロですが、筋肉もかなりついてきたので、気分はバキバキ、痩せた締まったと言われまくりです。筋トレで痩せるとギュッ、ギュッと音が鳴るくらい体が絞られますよ。

[103. 匿名]

>>1
私も155cmで62キロ→57キロになりましたが、半年ぶりに会った人々に誰からも「痩せた？」とは言われませんでした。
そんなもんなのかーと思いまた太ってしまい今65キロ。
増えたのはすぐ気づかれました。

[109. 匿名]

>>1
痩せてるの気づいても言わない人もいるよ…
会社の同僚が痩せた後輩に対して『あの子痩せたよね～調子乗るから言わないけどさ～』って言ってて怖かった

[134. 匿名]

>>1
かなり太ってる人のマイナス5キロはわかりづらいかも…。
痩せてもまだ太ってるレベルだとね。
太ってるというイメージが変わらない限り気づかれないと思う。
標準体重の人が5キロ痩せたらすぐ気づくよ。

[138. 匿名]

>>1
私は顔から痩せるタイプだから2、3キロ痩せたら凄く痩せた！って思われる。
だから主がどう痩せたかだよね。
あと、気付いてても今の時代体型に言及しなくなった人が増えてる。ダイエットを公言してない人には、たとえ気付いてても気軽に「痩せたね」とは言いづらい。それに気付いてても言いたくない捻くれた女子も結構いるよ。

[145. 匿名]

>>1
163センチ70キロから50キロまで痩せたのに誰からも痩せたと言われません…。肩幅ガンダムだし、顔が小さくなったけどマスクのせいでわからないのかも…。
かろうじて旦那から、少し痩せた？って言われました。少し？少しじゃないよっ！

[171. 匿名]

>>1

すごい！頑張ったね。

人の体型を気にしてない人もいるし、
気づいた人も
言わないだけかもしれないよ。

[173. 匿名]

>>1
３キロ太っただけで太ったって言われるのに痩せる場合は全く気づかれないなんて。。

[192. 匿名]

>>1
私も全く同じ身長と体重で
同じ5キロ痩せた！
筋トレで食事制限なしで
痩せたから皆に痩せた？
って聞かれる

引き締めって大事だと思った

[204. 匿名]

>>1
変わってないけど、痩せた？って言われやすい

[212. 匿名]

>>1
155で58はまだ無理だわ

[216. 匿名]

>>1
顔がスッキリしてたらすぐわかる！

[223. 匿名]

>>1
157センチで61キロから55キロです。
最近は周りに言われるようになりました。
主さん、もう少しですよ！
一緒に頑張りましょう。

私も出産前の52目指して頑張ります！

[227. 匿名]

>>1
私骨格と顔が大きいから全然気づいてもらえない！
痩せても胸とかお腹とか太ももとか隠れてるとこばかり痩せる

でも体重変わってないのに夏になると痩せた？って言われる
そんで冬になると太った？って言われる

[231. 匿名]

>>1
主さんが劇的に変化したら
なんか変わったね！って言うかもしれないけど
あまり人に痩せたね太ったねは言いたくない

[240. 匿名]

>>1
155前後は平均身長に近すぎて痩せていない人カテゴリに入ったままだと気付きにくいかもしれない。運動込みなら48前後で細い人になるから後10kiloかな。

[246. 匿名]

>>1
主えらいな！
私はリバウンドして見る影もないけど、
8kg減ったこからかわったよ。

[249. 匿名]

>>1
私気づいてても言わない。
褒め言葉として言っても「前は太っててきれいじゃなかったってことですか？」とか言ってくる面倒くさい人いたから

[250. 匿名]

>>1
私もそれくらいの体重(65→59とか)の時は家族含めて誰にも何も言われなかったし、気付かれなかったよ。
家族から痩せたね！って言われたのは55くらい、職場の美意識高い人に、痩せたね！綺麗になった！って言われたのは52くらいになった時かな。
家族以外は気を遣って気付いていても何も言わない人も多いと思う。
でも5キロ痩せたなら絶対このあとも痩せられるよ！
諦めないで頑張れ！！

[262. 匿名]

>>1
157cm、58から50ぐらいまで落としたら気づいてもらえたよ！

[273. 匿名]

>>1
主さんの体重なら10キロは痩せないと微妙かも。