【1月】ダイエット総合トピ

2127コメント2022/02/01(火) 00:31

26. 匿名 2022/01/01(土) 00:37:49
160センチ

５8キロ→５５キロ(今ここ)→５０キロ(目標)

ゆっくり頑張ります

食事制限よりも間食を減らすことと運動大事だね

+121

-4

関連キーワード