【1月】ダイエット総合トピ

[131. 匿名]

去年スイッチ入って75キロから63キロになったけど、10月くらいからスイッチ切れて今65キロ。
筋肉ついたし、服も着れるようになって楽しいよ。
楽しいけど、やっぱり食欲止まんない。
暇だったら何か食べてしまうしお菓子も炭水化物も大好き。
ちょうどよく止められなくて食べ尽くすと言うか限界超えていく。
デブ食欲はなかなかなくならない。

[171. 匿名]

>>131
わかる。暇だったり、家で一人でいると突然暴食し出す日がある。食べる手が止まらない時が月1ぐらいでやってくるよ。いつかその欲がなくなる時ってくるのかな？一応1年半のダイエットで23kg減らして今は停滞中。