今年のダイエットの成果

[27. 匿名]

去年の年末53.5キロ、約1年後の今は43.5キロになりました。身長160センチです。
アルコールを止めた以外は、夕飯だけご飯の量を減らしました。
コロナ禍で在宅勤務、残業と給与減で、大好きなアルコールを渋々止めました。

[131. 匿名]

>>27
すごいね！周りの反応とかどうでしたか？