今年のダイエットの成果

[200. 匿名]

>>8
糖尿病になってしまって、最初にSGLT2阻害薬というものを処方された。私にとって効きが強すぎて1ヶ月で3キロ痩せてしまった。
カンジダにもなったし1ヶ月で服薬はやめた。
どうやら今は美容外科でダイエット薬として実費で買えるらしいね。
そこからは軽い糖質制限と1週間に3回くらい夜に1時間歩いたらサクッと7キロで合計10キロ痩せた。
普通の人は糖質制限したら未だに筋肉衰えるっていうけど、脂質より糖質の方があきらかに取り扱い注意な栄養素なのにね。脂質で筋肉なるし。
詳しくは糖化ストレスって調べると出てくる。