今年のダイエットの成果

[178. 匿名]

今年の6月から本気でダイエットに取り組みました！
155cmで53.3kgから45.7kg、体脂肪率が29%から22%になりました。だいぶ引き締まったのですが下半身の脂肪が落ちにくい、、、！下半身の見た目が変わった方はどのような事をしているのか気になっています。