今年のダイエットの成果

[153. 匿名]

161cm、29歳
MAX49.2kg(6月)→45kg(昨日)
美容関係の部署に配属されて体型にすごく気を使うようになった。食事に気を使ったり、ドローインとか筋トレしてお腹、二の腕はめちゃくちゃ締まったけど、一番気になる脚はそんなに変わった気がしない。
ふくらはぎ30cm目指して森拓さんのストレッチやる！