肉付きのいい体になりたい
256コメント2021/12/15(水) 10:16
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63. 匿名 2021/12/11(土) 18:41:28
私、骨格ストレートってやつみたいなのですが、ちょっと腹筋したり筋トレすると出るとこでて11腹筋になる。
けど、かわいい洋服全く似合わない。丸襟きたいよ~
とりあえずブルガリアンスクワットどうですか?
お尻鍛えられます!+8
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256コメント2021/12/15(水) 10:16
63. 匿名 2021/12/11(土) 18:41:28
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