ダイエットの神様を降ろしたい！！

[668. 匿名]

>>130
１日のうち朝と昼をオートミールにしました。
運動は特にしていません。
身長163センチで52kから48キロになりました。
産後のあと少しが痩せなかったのですが
オートミールでスルッと痩せましたよ。
トッピングは納豆とオリーブオイルとめんつゆとお酢です。
ネギを入れたりすればさらに満腹感増しますね。

[689. 匿名]

>>668
どのくらいの期間で痩せましたか？