ダイエットの神様を降ろしたい！！

[633. 匿名]

しばらく体重計に乗らないでいたら、妊娠中の体重になってた。イライラしてお腹すいてないのに食べてた。
本気でやばいと思ったら意識変わってきた気がする。
余計な完食はしないで腹八分を心がけるようしし始めた。
3週間くらい前から少しずつ緩い筋トレと気持ち良いくらいのストレッチを取り入れ始めた。
体重はまだ1キロ減ったくらいだけど、デニムを履いた時に下腹あたりにゆとりが出てきた。
体重に気を取られすぎないで、地道に続けて気長にやろうと思います。