ダイエットの神様を降ろしたい！！

[495. 匿名]

夜ご飯の白米100グラムにして
食べてから１時間ウォーキングが一番痩せた。
5キロしか落としてないのに10キロくらい痩せたよねと言われた。
落としたときのBMI値は21。

そっから2年間キープしたけど
今リバウンド右肩上がり!

ピクミンやりつつまたウォーキングはじめた。