ダイエットの神様を降ろしたい！！

[306. 匿名]

>>203
それまではどのくらい食べてたの？

[354. 匿名]

>>306
206です。量はそんなに食べないんだけど、パンとか麺類が大好きで小麦粉で太った感じ。だからオートファジー始めてからはなるべくパンや麺類は週2くらいに抑えて白米にした。

[362. 匿名]

>>306
ごめんなさい206じゃなくて203でした。