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10421. 匿名 2021/11/17(水) 08:15:23
>>10405
五回だけその場で腹筋してまたベッドに潜り込も
スクワットでもいい
一回寒くなってすぐ布団でぬくぬくしたら、体温ガッて上がって動けるよ
お休み充実しますように!+1
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10446. 匿名 2021/11/17(水) 08:22:30
>>10421
早速やってみたよ!
あなたのおかげでやる気出た、ありがとう+1
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