砂糖の取りすぎ、精神疾患のリスクに 脳の毛細血管に炎症 都医総研

[320. 匿名]

白米、パン、麺も糖質ですからね。
タンパク質、鉄不足だとあらゆる心身の不調につながるから、とりあえずおやつは茹で卵やチーズで。