間食を控えるトピ Part3

[94. 匿名]

生理前だからか、昨夜甘いものは控えて運動3時間以上したのに、今朝体重測ったらなぜか痩せるどころか+0.5キロ増えてた。
停滞期を乗り越えて-1kg痩せたご思ったのに逆戻りでショック。

そして、気が緩み夕飯後甘い物を沢山食べてしまいさらにショック。辛い。