年々寒さに弱くなる

[22. 匿名]

>>1
筋肉量減ってるんだと思う
筋肉は熱を作るからね～

[53. 匿名]

>>22
横だけど、
私去年の冬は家でじっとして、寒くて食べて7キロくらい太ったのがショックで
ウォーキングと食事管理と筋トレとシャドーボクシングを始めて続けてたら
今もう12キロ落ちたし前みたいに凍えない様になったのって筋肉のおかげなのね〜

[64. 匿名]

>>22
わたしもうずっと長年運動してなくて子供達も大きくなったし休みの日に外行って公園行って歩き回るなんてこともなくなりずっとソファの上。
完全に筋肉ないけど暑がりだー！！