気分が落ち込んでから復活するまでにかかる時間

[47. 匿名]

>>42
よこ
その感情は思考力でカバーできるんだよ〜
思考の癖をなおすことが大事だと心理学でも言われている
脳科学でも湧いてくる感情への対処はできると言われている
頭が良くない人はそれが1人じゃうまくできないから、訓練方法があるんだよ
頭が悪い人だけじゃなく、脳の病気の鬱病の時も思考力が低下するから上手く処理ができなくなる
訓練で改善するよ

[53. 匿名]

>>47
捉え方次第だとは言うけど。それは認知療法なんかであるよね。ただ効果も人それぞれだと思う。やってみる価値はあるけどそれがすべての人に当てはまるとか一概には言えないと思う。